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Pudding de chía con cacao

6 porciones - 30 min
Una receta muy sencilla para preparar con los chiquitines de la casa, ¡les encantará!

Ingredientes

  • ½ taza - Chía negra o blanca Benmart®
  • 1 taza - Nueces de la india sin tostar y sin sal
  • 4 cda - Cacao en polvo
  • ½ taza - Miel de maple
  • 1 cdta - Extracto de vainilla
  • 3½ tazas - Agua natural

Instrucciones

  1. Pon a remojar en agua natural las nueces de la india por 2 horas como mínimo.
  2. Cuando estén listas escúrrelas muy bien y licúalas con la cocoa, la miel, la vainilla y las 3 1/2 tazas de leche.
  3. En un tazón grande pon la chía Benmart® y vacía la leche de chocolate. Revuelve de vez en cuando.
  4. Mete al refri por 3 horas mínimo o toda la noche. Debe quedar con la consistencia espesa de un pudín.
  5. Si sientes muy espesa la leche de nuez de la india agrega 1/4 de taza de agua.
  6. Puedes decorar con frambuesas, plátano o cualquier otra fruta. También sabe deliciosos si lo espolvoreas con canela y si lo usas de postre ponle tantito chocolate obscuro rallado.

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